बदलती जीवनशैली से बढ़ रहे स्लीप डिसऑर्डर, डॉक्टरों ने दी चेतावनी
आज की तेज़ रफ्तार भरी जिंदगी और डिजिटल आदतों के कारण लोगों में नींद से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि पर्याप्त नींद की कमी अब एक गंभीर चिंता का कारण बनती जा रही है। World Sleep Day के मौके पर डॉक्टरों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा कि अत्यधिक…